SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • odblok po cyklu!!!

    Temat
    Doping

    [...] Decanoate ( Genesis), 10 x Stanoject 50 (Eurochem Laboratories). DAWKOWANIE 1-4 TYG OMKA CO 3 DNI STRZAŁ 4-8 TYG TEŚC CO 3 DNI I DECZKA CO 3 DNI STRZAŁ NO I NA KONIEC WINKO jak po tym sie odblokowac i czym.prosze o szybką odpowiedz ANKETA WYPEŁNIONA JEST POD NIEGO!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-03-20 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co zrobić ? Obecnie mój bf to 16-17% wiec mimo to waga powinna leciec w dół. Myślałem nad cheat mealem, bo od ponad pół roku jem ciągle czysto i organizm sie przyzwyczaił, a jak by go tu tak oszukać :) ? Mam na myśli kebaba zamiast jednego posiłku, co o tym myślicie ? :) Masę zakończyłem na ok 3200kcal a teraz jestem na 2400kcal. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2015-04-10 09:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + prop - ochrona

    Temat
    Doping

    [...] siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: około 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Nie mam problemu z przytyciem jak i schudnięciem 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nwm 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2017-11-18 12:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje cykl na propie pmp 3 flaszki i z winstrolu i tu moje pytanie ile tego wina wziąść 100 tabsów czy mniej ? wino balkan 10mg Ile tygodni pociągnąć propa te 3 flakony i jak to dać z winkiem, myślałem nad 1-8 prop 100mg e3d i wino 3-9 ale nie wiem czy soku starczy jak macie jakieś propozycje to pisać. Clomid 24 tabsy dać nolve ? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-04-27 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii 96 Staż na siłowni - kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 3000kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilka cykli na teściu, metka , winstrol Opisz swój plan treningowy - tradycyjny trening 4 razy w tygodniu, plus rower 3x i basen 1x. Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2022-06-29 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile i jak rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: kilka lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 4 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2011-01-30 09:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 87 pępek 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jak najwiecej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2014-11-18 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nast cykl

    Temat
    Doping

    [...] nie zalało) Trening: xx Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: xx Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: jak ryba Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: xx PPM podstawowa przemiana materii: xx Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): xx Przysiad (MAX): xx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-09-06 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 110 -martwy ciąg: aktualnie nie robie tego ćwiczenia -przysiad: 120 PYTANIE: Witam aktualnie kończę 7 tydzień na Enanie i Holenderskiej Dece. Zostały jeszcze jakieś 5 tygodni. Rozmawiałem z moim sprzedawcą z siłowni i zapytałem go co mogę po cyklu brać czy mogę przedłużyć w jakiś sposób, odpowiedział krótko winstrol i prop przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-08-30 13:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat zawartości danego środka Jestem dorosły i w pełni świadomy tego co robię :-)) Mam problem, a może to i nie problem, wbiłem naprawdę sporo towaru wielu firm tak jak i wiele środków ale nigdy nie miałem problemu z jakimś syfem w amp. Nazwy środka jak i firmy nie chce podawać Stawiam że w środku jest nie do końca rozrobiony proch czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-12-28 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników

    Temat
    Doping

    [...] i tak na cyklu wydaje mi się że od początku było nieco słabsze niż przed cyklem lub takie samo. W tym tygodniu zamierzam włączyć HCG. Proszę o interpretację wyników i rade jak dokładnie bić hcg tj, ile i jak często. Do cyklu po 6 tygodniach dołączyłem clenbuterol. 1.WIEK: 34 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2019-05-27 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG 10 000 i.u, clomid 24 tabletki i 30 tabletek tamoxifenu. Dodam, że cykl jest przewidziany na 7 tygodni (licząc bez odbloku) Jeśli trzeba mogę dokładnie rozpisać jak to biorę. Moje pytanie o pct brzmi: kiedy i po ile powinienem zacząć przyjmować poszczególne środki i czy czasem czegos nie dokupic? Proszę o konkretne odpowiedzi ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2012-02-07 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia, redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] salatka z 2 pomidorów(tak tylko pokrojone troche soli i pieprzu) 210g B 32, WW 38, T 3 kcal- 316 Przed treningowy Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 150g Sałatka podobna jak w II sniadaniu ale teraz z ogórków- 210g B 40, WW 72, T 4, kcal-492 Trening Od razu po treningu Białko WPC Ostrowia 1 Banan- 150g B 33, WW 57, T 6, kcal -421 V [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2012-05-04 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Oma + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] Wlasnie chce zaczac niedlugo drugi z kolei cykl po 2 miesiecznej przerwie . Tylko dreczy mnie jedno zasadnicze pytanie : Brac winstrol podczas bicia omy i prolo czy dopiero jak sie skonczy ? Bo chce mieszasz ome i prolo dla lepszego efektu To co mam jest opisane ponizej 3x Prolo + 3 xOma + Winstrol 20-25 tab Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-03-10 09:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest róznica. Trening i sampoczucie ok, trochę diety nie trzymam i wieczorami dojem. Cykl chętnie przedłużę, w zasadzie to TRT takie bardziej, myślałem aby dodać coś na jakis czas aby poprawic wygląd. Ubić, jest mięsień ale ukryty. Może decę dodać lub tren, oxa? Dokręcić dietę i co i jak byście dali? Założenie że potem odstawiam i zostaje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-06-02 18:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2opcje --> drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] ale razem ze smalcem 13.STAN ZDROWIA: problemy z cerą, nic pozatym 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: jeszcze nie wiem 1cykl z testem Mam do was pytanie: jak lepiej bedzie to rozegrac: 1opcja: 100/100/100/100/75/50 mg/e2d propionat 1-5 10mg/ed meta 2opcja: rozlozyc to na dwa cykle: A)1-5 meta 15mg ed 1-2 m-ce przerwy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2007-01-06 11:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa tygodnie IF - brak efektów

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    WItam wszytkich na forum. Dokładnie 5 grudnia zacząłem dietę IF, laingains, jak zwał tak zwał. Ważę 90kg, 185cm, ćwicze na siłowni w miare regularnie, z pzerwami 2 lata, ostatnio biorę kreatynę 5g dziennie, białko i trzymam diety. Z kalkulatora wyszło mi zapotrzebowanie ponad 2300kcal. Przez te 15 dni diety trzymałem na prawdę sumiennie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2013-12-21 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~5g/kg -tłuszcz: 0,8-1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolka(zaczynam wlasnie) 8. TRENING: POD SW ciezki 3 dniowy od KNIFE 9. CEL CYKLU: Sila i miecho dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15~~ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-02-28 00:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino prop,deca prop

    Temat
    Doping

    [...] OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :110 martwy ciag : przysiad : PYTANIE Witam,od pewnego czasu moja sylwetka się pogarsza,powodem tego jak sądze jest fakt że po pierwszym cyklu się nie odblokowałem,a zablokowało mnie strasznie 1 miesiąc libido 0.zrobiła mi się mała oponka ręka spadła 1.5cm na wadze raczej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2008-07-01 11:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 260 -przysiad: 200 PYTANIE: Witam, otóz skonczylem cykl na omie, i nastepny za jakis czas jaki chcialbym zrobic to palenie tluszczu z budową suchej masy. I mam tu pytanie jaki cykl bylby najlepszy , myslalem zeby wino łupac z propem ale czytalem ze juz [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2011-12-26 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)